Octobre rose : examiner ses seins chaque mois
Publié le Lecture : 1 minuteRelu par l'équipe santé de Lämsin le
Octobre rose : Lämsin s’engage contre le cancer du sein. Détecté tôt, un cancer du sein se soigne mieux.
Chaque mois, examinez vos seins, après les règles
- Devant un miroir : regardez la forme, la peau, le mamelon.
- Bras levé : palpez chaque sein avec le plat des doigts, en cercles.
- Sans oublier l’aisselle.
Les signes qui doivent alerter
- Une boule dans le sein.
- Un changement de forme ou de taille.
- Une peau qui se creuse, ou « peau d’orange ».
- Un mamelon qui se rétracte ou qui coule.
- Une boule sous l’aisselle.
- Une rougeur qui ne passe pas.
Un signe ? Consultez sans attendre. Le plus souvent, ce n’est pas un cancer, mais seul un professionnel de santé peut le dire.
Le dépistage
- Un examen des seins par un professionnel de santé, chaque année.
- La mammographie : demandez conseil selon votre âge et vos antécédents.
- Un cancer dans la famille ? Parlez-en : on surveille plus tôt.
Réduire les risques
- Bouger chaque jour.
- Garder un poids de forme.
- Limiter l’alcool.
- Allaiter, quand c’est possible.
- Pas de tabac.
Parlez-en à votre mère, vos sœurs, vos amies.
Ce conseil ne remplace pas une consultation. Une boule dans le sein ou sous l'aisselle, un changement de forme, une peau qui se creuse, un mamelon qui se rétracte ou qui coule : consultez sans attendre.
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